El día tiene 1,140 minutos y muchas veces no sabemos cómo aprovechar cada pequeño instante. Hoy, Perspectiva comparte algunas de las fascinantes sugerencias de importantes empresarios, multimillonarios, atletas, artistas para llevar una vida más equilibrada y productiva.
Redacción Perspectiva
Conocer lo que hacen con su tiempo las personas exitosas puede darnos una buena guía de cómo manejar nuestro tiempo para ser más productivos. A continuación, te presentamos nueve interesantes estrategias para aprovechar al máximo nuestro día.
1. Enfocarnos en los minutos, no las horas
Las personas exitosas piensan en los 1,440 minutos del día, no hay nada más valioso que el tiempo. Es importante considerar nuestro día por segmentos pequeños para organizarlo de una mejor forma. La legendaria gimnasta olímpica Shannon Miller dijo “Todavía hoy llevo una agenda que planea minuto a minuto”. Debes conquistar tu tiempo para manejar bien tu vida.
2. Concentrarnos en una cosa a la vez
Las personas productivas priorizan las “tarea más importante” y le dedican al menos dos o tres horas al día, sin interrupciones. ¿Cuál tarea tendrá el mayor impacto en tus metas? ¿Qué logros te ayudarán a conseguir lo que quieres? Esas son las tareas a las que debes dedicarles tiempo.
3. No tener una listas de pendientes
Es mejor calendarizar las tareas que arrastrar una lista de tareas. El 41% de las cosas enlistadas en tareas pendientes jamás se hace. Tener tantas cosas que hacer solo genera estrés e insomnio.
4. Valorar el tiempo en familia
Los individuos exitosos saben cuál es el valor de la vida. “La familia es primero” es una frase trillada pero realmente es uno de los aspectos principales para muchas personas de éxito.
5. Usar un cuaderno de notas
Las personas productivas escriben todo para liberar sus mentes y dejar de preocuparse por no recordar algo importante. Richard Branson ha dicho en varias ocasiones que no hubiera podido construir Virgin Group si no hubiera traído siempre un cuaderno en su mano.
6. No ser dependiente del teléfono inteligente
Los individuos exitosos no revisan constantemente sus teléfonos celulares para saber si recibieron nuevos mensajes o correos electrónicos. En su lugar, fijan tiempos establecidos para chequear el teléfono o procesar sus correos de manera rápida y eficiente.
7. Delegar es la base de la productividad
Saber identificar cuando las cosas pueden ser hechas por otras personas sin problemas de ceder el control.
8. Una buena rutina por la mañana
No hay nada mejor que un buen desayuno y mucha agua, acompañada de una buena lectura o de una conversación amena.
9. La energía lo es todo
No puedes hacer que el día tenga más horas, pero sí puedes aumentar tu energía, atención y productividad. Las personas plenas no dejan de comer, dormir, tomar descansos o de divertirse.
