Hidratarse es importante siempre, pero en verano la sed es una molestia que nos indica la necesidad de hacerlo doblemente. Buscamos para ti algunas sugerencias.
Redacción Perspectiva
Claro! Hay muchas bebidas refrescantes para disfrutar durante el verano. Aquí te dejamos algunas opciones:
Limonada: una bebida clásica de verano. Solo necesitas limones, agua y azúcar.
Agua de coco: una bebida natural y muy refrescante. Puedes agregarle un poco de jugo de limón o menta para darle un toque diferente.
Té helado: puedes preparar té verde o negro, dejarlo enfriar y servirlo con hielo. También puedes agregarle jugo de frutas o hierbas frescas para darle un sabor diferente.
Smoothies: mezcla frutas frescas con yogur o leche para hacer un delicioso batido refrescante.
Agua con gas: si prefieres algo con un poco más de sabor, puedes optar por agua con gas y agregarle jugo de frutas o unas hojas de menta.
Granizados: puedes preparar granizados de frutas como sandía, melón o fresa y servirlos bien fríos.
Cerveza sin alcohol o sidra: si te gusta la cerveza o la sidra, pero prefieres evitar el alcohol, puedes optar por versiones sin alcohol que son igual de refrescantes.
Estas son solo algunas opciones, ¡pero hay muchas más! Lo importante es hidratarse durante el verano y disfrutar de bebidas deliciosas y refrescantes.
