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domingo, agosto 17, 2025

Coach Corner: ¿Existe un método efectivo para alcanzar cualquier meta?

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Dr. Virgilio A. Cordón

“El problema más común para alcanzar nuestros objetivos de vida, es visualizarlos como inalcanzables. No existen recetas mágicas, las personas que alcanzan sus objetivos tienen
claro que: Si no se tiene un plan de acción claro, será muy difícil lograrlo”.

Algunos no saben qué es lo que quieren realmente alcanzar o tienen mucho miedo a fracasar,
por lo que ni siquiera lo intentan. Cuando estudiamos a personas exitosas, se puede ver
fácilmente que usan un método sistemático y sencillo, para definir sus metas y desarrollar un
plan de acción.

A continuación, le comparto estos simples pasos que le puedo asegurar le
ayudarán significativamente el logro de sus objetivos: “La única forma de alcanzar sus metas es tener claridad sobre lo que quiere obtener y utilizar una metodología que le permita hacer un plan por escrito para organizar sus ideas, recursos, prioridades y fechas límites. El que tiene claro el “por qué” quiere algo en la vida… tendrá claro el cómo alcanzarlo”.

1. Defina exactamente que quiere

La claridad respecto a las metas es clave para el desarrollo de un plan de acción. En lugar de escribir “ganar más dinero”, “ser más feliz”, “tener mejor salud”, etc. debe escribir qué cantidad de dinero necesita incrementar en un período de tiempo, o lo que para usted representa exactamente cómo sentirse más feliz o qué exactamente representa para usted tener una mejor salud. Usted necesita desarrollar metas específicas en todas las áreas de su vida para tenerla equilibrada entre
sus finanzas, su carrera profesional, su vida personal y espiritual. Si no sabe a dónde va,
cualquier camino será el correcto.

2. Escriba sus metas en un papel o en un documento

Sorprendentemente, estudios revelan que solo el 3% de las personas escriben sus metas específicas. Si lo hace, su tasa de éxito incrementa notablemente ya que su mente ordena y refuerza su objetivo de forma subconsciente. Como resultado, usted empezará a buscar recursos
externos para lograr sus objetivos y a relacionarse con personas que le pueden ayudar en el camino. Una herramienta recomendada es la de “las tres metas”. En un máximo de 30 segundos, usted debe escribir las tres metas que son prioritarias en su vida. Sin importar las tres metas que escriba, hay una gran probabilidad de que eso es exactamente lo prioritario en su vida, lo que quiere y en lo que se debe enfocar.

3. Defina una fecha límite

Si es una meta grande, debe subdividirla en varias metas pequeñas para no frustrarse. Recuerde que la fecha límite es su mejor estimado, por lo que puede que lo alcance antes o que no lo alcance en la fecha propuesta porque hubo factores fuera de su alcance, por lo que deberá definir una nueva fecha límite y no rendirse. La fecha límite le ayudará a desarrollar la disciplina que necesita para cumplir su objetivo.

4. Escriba una lista de todas las tareas que usted cree que debe realizar para alcanzar su meta

Esta lista le ayudará a tener claro los retos, información o habilidades que deberá enfrentar y los recursos que necesitará, por lo que podrá tener claras las prioridades y la secuencia en que deberá realizarlas. Finalmente, esta lista le ayudará a visualizar que no es tan difícil como lo había pensado originalmente. Recuerde que el 20% del tiempo que usted dedique planificando sus metas valdrán el 80% del tiempo y esfuerzo dedicado a alcanzarlas.

5. Organice todo lo anterior en un plan coherente

Planifique anualmente, para luego pasarlo a un plan mensual y luego a un plan semanal para llevar la secuencia y prioridad necesaria. Si lo hace en forma detallada, será más fácil que usted logre sus metas en menos tiempo. Recuerde la regla 1×10: Cada minuto que usted le dedica a la
planificación, le ahorra 10 minutos en la ejecución.

6. Decida tomar acción y ejecute su plan

No importa que tan bien haya hecho su plan si no lo ejecuta. No importa cuantos recursos tenga, si no toma la decisión de alcanzar su meta no la alcanzará. He visto cientos de planes que fracasan no por ser malos, sino porque nunca se tomó la decisión real de ejecutarlo o se hizo pobremente. Empezar a ejecutar, medir progresos y hacer los ajustes necesarios lo ayudarán a mantener la motivación necesaria y a recorrer el camino hacia la dirección que usted desea. Éxitos.

 

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